精子質(zhì)量差的原因有什么？如何改善精子活力？

      一般造成精子質(zhì)量差的原因主要包括附睪炎、精囊炎、前列腺炎等生殖器官的炎癥，經(jīng)常的吸煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣，以及男子經(jīng)常穿緊身褲、活動(dòng)量少、壓力過大等，都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)精子質(zhì)量差的問題。建議到醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是腎陽虛引起的，和你的身體健康狀況，飲食習(xí)慣，勞累過度，生活習(xí)慣，情緒有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議您加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情緒，按時(shí)作息，避免熬夜，戒煙戒酒，服用中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，可以建議大家可以服用一些提高精子活力的藥物或補(bǔ)品，比如含鋅的補(bǔ)品，以及維生素E、C以及肉堿類的一些藥物或補(bǔ)品，都是可以在一定程度上提高精子的活力
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，提高精子活力我們還需要明確一下導(dǎo)致精子活力降低的原因，比如比較常見的精索靜脈曲張、高泌乳素血癥等等，我們要除外這些可能導(dǎo)致精子活力下降的原因，之后才能夠很好的去治療。
      
      以上是對(duì)“精子質(zhì)量差的原因有什么？如何改善精子活力？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高溫高熱環(huán)境，久坐，輻射環(huán)境，吸煙喝酒及熬夜都可以引起精子質(zhì)量下降
      指導(dǎo)意見：
      建議多運(yùn)動(dòng)，不熬夜，不抽煙不喝酒，少吃垃圾食品，遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，多吃些海鮮類食物，有助于提高精子質(zhì)量，適當(dāng)補(bǔ)充鋅硒
      

      病情分析：
      導(dǎo)致精子質(zhì)量差的原因：1毒品：有些毒品如大麻可使血液中雄激素水平降低。2體內(nèi)缺鋅：會(huì)使性欲及性功能減退。3.情緒影響：影響機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂。4.房事過頻：房事過頻會(huì)使每次射精精液中的精子量減少。5.溫度：高溫對(duì)睪丸會(huì)產(chǎn)生損害。6.煙、酒：煙草中產(chǎn)生的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會(huì)引起睪丸萎縮和精子形態(tài)改變。7.輻射：輻射對(duì)人體的健康已被確定有明確的影響。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月戒煙戒酒，精子事宜比體溫低1-2度的溫度，所以男性朋友應(yīng)該穿寬松的內(nèi)褲，長褲，不要汗蒸，淋浴比較適合男性。減肥。備孕男性，少玩手機(jī)、電腦，避免X光等輻射。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，引起精子質(zhì)量差的原因有很多的，最常見的病因就是生殖器官炎癥、精液量不足、精索靜脈曲張疾病、睪丸發(fā)育障礙等等，這些都會(huì)影響精子的質(zhì)量，導(dǎo)致其活力低下。
      指導(dǎo)意見：
      建議平?？梢猿钥蛋职忠约皠?dòng)物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素。平時(shí)一定要改正不良生活習(xí)慣，生活要規(guī)律，不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。