體檢說我的精子活力偏低，有什么方法？

      你好，依據(jù)你的描述，精子的活力偏低，有可能是身體抵抗力低下造成的，也有可能是生殖器炎癥造成的。建議你一定要查清精子低下的原因，然后再對癥治療。并且多鍛煉身體，生活有規(guī)律，飲食上增加營養(yǎng)，并注意睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好！前向運(yùn)動精子率＞32%即視為正常，＜32%屬于精子活力低，臨床稱之為弱精子癥。弱精子癥引起原因很多，主要為不良生活習(xí)慣影響，包括熬夜、抽煙、飲酒及毒物影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議您建立健康生活方式：平時(shí)注意休息，避免熬夜和勞累，戒煙戒酒，避免有害精子藥物、食物攝入；避免久坐，避免高溫比如洗桑拿等等。去正規(guī)醫(yī)院不孕不育?？圃卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥物可增加精子活力，使精子產(chǎn)生正常動力，從而正常受孕。祝心想事成！
      

      病情分析：
      你好，引起精子活力低的原因有很多，建議你應(yīng)該及時(shí)的明確病因?qū)ΠY處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，不吃辛辣刺激的東西，多喝水，多吃含微量元素的東西。
      
      以上是對“體檢說我的精子活力偏低，有什么方法？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：你好，精子活力低也就是弱精癥，對精子活力低的治療主要也是通過藥物調(diào)理治療。其實(shí)生活中對于弱精癥精子活力的調(diào)理也可通過飲食來改善的。
      指導(dǎo)意見：可以補(bǔ)充各種維生素，也可以吃牛羊肉、雞鴨、蛋類，康爸爸，鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等，希望以上回答對你有幫助。"