晚上睡眠易醒，多在2點(diǎn)半左右，持續(xù)三個月
健康咨詢描述： 睡眠出現(xiàn)障礙在12.13號。會不會和我手淫有關(guān)系？當(dāng)天有手淫，當(dāng)時表現(xiàn)出來就是怎么都睡不著，一晚上怎么都睡不著。之前晚上有盜汗驚醒。然后就變得很焦慮，五天去了五個醫(yī)院，吃思諾思才能睡著。然后失眠以后產(chǎn)生了只要靜坐平躺，都能感覺到自己心臟砰砰砰的跳動。以前沒有。是心悸嘛？ 不愿意吃安眠藥，然后選擇去中醫(yī)院調(diào)理，到省中醫(yī)院開藥，吃了三個月，說我是陰虛。然后放假了就回家了，本來真的很焦慮，回家和父母聊聊天，又開朗起來。吃了三個月中藥了，晚上入睡不怎么困難了很容易睡著。但是還是會醒，到現(xiàn)在大概一晚上就醒來一次，2點(diǎn)半左右。每天晚上睡覺前還是吃一粒褪黑素。但晚上一來總有一點(diǎn)擔(dān)心，怕自己又要醒。 我想請問一下，我這個屬于睡眠障礙吧？ 屬于焦慮癥還是神經(jīng)衰弱??？ 能治好嗎？不太想靠安眠藥，現(xiàn)在也逐漸習(xí)慣了心跳砰砰砰的，晚上也只醒來一次。 我中藥還繼續(xù)吃嗎？是焦慮過度嗎醫(yī)生？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
這個是有一些陰虛的現(xiàn)像，就可以吃一些滋陰的藥物，就可以達(dá)到滋陰安神的效果就會好起來的所以就可以吃一些歸脾丸
指導(dǎo)意見：
也可以吃一些鈣片一起就可以達(dá)到滋陰補(bǔ)氣血安神的效果就會好起來的，這個可以滋陰補(bǔ)氣血和補(bǔ)鈣就能睡好了。
醫(yī)生您好，我中藥湯劑和中成藥都是滋陰的。知柏地黃丸啊什么的。中藥湯劑再吃一周就不吃了，白天還吃復(fù)合維生素的。我這個焦慮嚴(yán)重嗎醫(yī)生？醒一次應(yīng)該不算大問題吧。
問題不大吃一些歸脾丸。和鈣片。
吃了三瓶歸脾丸還是那樣就沒吃了，維生素一直在吃 現(xiàn)在知柏地黃丸+交泰丸
可以的吃一些知柏地黃丸。
醫(yī)生我這個是有一點(diǎn)焦慮嗎？有人推薦我吃安神補(bǔ)腦液，它對焦慮有什么作用嗎
滋補(bǔ)了氣血人就不焦慮了
病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮您這還是有一些焦慮。
指導(dǎo)意見：
建議您繼續(xù)服用中藥調(diào)理調(diào)理。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡飲食，合理安排作息時間。避免勞累和熬夜。夜里起一次無所謂。必要時服用抗焦慮藥物治療。
晚上九點(diǎn)半睡，2點(diǎn)半醒一次，五點(diǎn)起床，睡眠時間也夠了吧？這個我情況不算嚴(yán)重吧？會治愈嗎？
如果可以睡七個半小時，可以的。白天精神狀態(tài)怎么樣？還是有一些焦慮、擔(dān)心，所以，如果能克服，可以不用藥。
精神都還可以，但是到了晚上就莫名其妙擔(dān)心起來自己的睡眠，然后靜坐平躺能感覺到自己心跳，上個樓都感覺心跳快跳出來了。但是做了全部檢查心臟什么都沒問題。我這個是因為焦慮才產(chǎn)生的吧醫(yī)生
是的，您有一些焦慮。可以聽聽輕音樂。找心理醫(yī)生咨詢一下，做松弛療法等等。
病情分析：
你好，根據(jù)你的病情表述，你患的是睡眠障礙伴有焦慮癥。是由于心理壓力大或植物神經(jīng)功能，調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
這種情況下建議你放松心情保持心情舒暢，可以口服口福甜夢口服液進(jìn)行治療，并要戒斷手淫的不良習(xí)慣。
以上是對“晚上睡眠易醒，多在2點(diǎn)半左右，持續(xù)三個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這個情況嚴(yán)重嗎醫(yī)生？九點(diǎn)半睡，兩點(diǎn)半醒一次，然后睡到五點(diǎn)。現(xiàn)在在吃中藥，吃了一段日子了，打算之后服用中成藥。我這個焦慮就是當(dāng)天有一晚根本沒睡著然后焦慮的，您說的甜夢口服液針對睡眠障礙和焦慮有效果的吧
最關(guān)鍵的還是要放松心情，可以口服中藥輔助治療。甜夢口服液的療效較好。
欸也不知道怎么弄…當(dāng)時就是晚上有點(diǎn)事，本來十一點(diǎn)睡的，弄到快三點(diǎn)才上床，然后怎么都睡不著，就開始害怕了怎么辦了，因為之前睡眠特別好，一點(diǎn)問題都沒有，出了這個事情就焦慮了
你這種情況屬于應(yīng)激性睡眠障礙，能調(diào)整過來，不用擔(dān)心的。
當(dāng)時晚上就是有件事情很氣憤，雖然后面解決了，但是后來晚上還是睡不好。醫(yī)生，像我這樣之前一晚上睡醒三四次，到現(xiàn)在醒一次，偶爾醒來兩次。而且感覺自己習(xí)慣了，麻木了。是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)嗎？
癥狀有所好轉(zhuǎn)，慢慢會治愈的。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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