心理上放不過自己感覺沒有自愈能力

      病情分析：有的人就有很多人，不止你一個了，很多人都會有兩個兒子，你這明顯跟人家不一樣，你為什么去擔心這擔心那呢？明顯比較愛焦慮的一個人。這種情況從什么時候開始的，當時發(fā)生了什么？以前有過什么疾病史嗎？家里有什么人像你這么愛焦慮嗎？指導意見：僅僅從你以上的描述呢，你可以進一步提供一些更明確的信息，以更為給你更有針對性的參考，那么如果僅靠你上面提供的信息，那明顯是一種焦慮，就是哪一種焦慮障礙就不知道了，焦慮呢，你要是覺得自己控制不了，那你就到醫(yī)院面診找心理醫(yī)生，給你開藥物治療，同時運動，運動能很好的降低焦慮，也可以進一步的做心理咨詢，還是社會方面呢，就是少熬夜，減輕生活和工作的壓力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你這種情況不用去羨慕，因為別人可能還在羨慕有兩個兒子呢。所以不要去攀比和比較。
      指導意見：
      因為有男孩兒和女孩兒或者有什么孩子，我們是沒有辦法決定的。我們的任務主要是把孩子培養(yǎng)成人，只要孩子懂事兒，只要孩子將來有出息。我們的付出都是值得的，所以只要孩子好就好。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你是因為自己有一對兒子，羨慕閨蜜有一男一女，為此考慮的比較多。首先說你有這種心態(tài)是很不正常的。
      指導意見：
      因為人生在世，不可能什么事情都如自己心意，目前內心想到的不公平，不是擺在面前的事情，而是你的認知出現(xiàn)了問題，并且還有一定的心情焦慮。建議您不要考慮的過多，再說人與人之間也沒有可比性，您羨慕你的閨密，還有人羨慕你有一對兒子，也就是說，人千萬不要身在福中不知福，擺正心態(tài)比什麼都重要。
      以上是對“心理上放不過自己感覺沒有自愈能力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！