我的卵子質(zhì)量不好要怎么調(diào)理呢，這個會影響懷孕嘛？

      卵子質(zhì)量不好，可以注意如下幾點，1，在生活當(dāng)中多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如黃豆、黑豆、魚等食物，少吃辣椒等有刺激性的食物。2、平時要做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)。3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不熬夜、不喝酒、不吸煙，保證充足的睡眠時間。4、要控制體重，保持體重在正常的范圍。5、平時要學(xué)會釋放壓力。通過上述知情調(diào)節(jié)，如果能夠改善，應(yīng)該不會影響懷孕
      

      病情分析：
      患者女29歲，卵子質(zhì)量不好肯定會影響懷孕的，你可以到三級以上的醫(yī)院生殖科進(jìn)行調(diào)理治療！
      指導(dǎo)意見：
      首先要查原因，改變不良生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，不熬夜，不吃垃圾食品，不抽煙喝酒，工作和生活上要減壓，可以適當(dāng)予以藥物治療，也可以針灸穴位理療！
      

      病情分析：
      卵子質(zhì)量不好，肯定是會影響懷孕的，您測過優(yōu)勢卵泡嗎？有沒有優(yōu)勢卵泡？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，在月經(jīng)的第二天就開始測卵泡，看卵泡的發(fā)育情況，如果卵泡發(fā)育小，可以使用藥物，如果有卵泡不排的話，可以用促排卵的藥。
      
      以上是對“我的卵子質(zhì)量不好要怎么調(diào)理呢，這個會影響懷孕嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，卵子質(zhì)量不好一直困擾你，影響懷孕，這種情況不必太擔(dān)心，平時注意調(diào)理，情況嚴(yán)重及時就醫(yī)即可。
      指導(dǎo)意見：
      1、形成良好的生活習(xí)慣。提高卵子質(zhì)量首先要做到有個良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不喝酒，保證飲食結(jié)構(gòu)合理，這些是保證卵子質(zhì)量最基本要素
      2、多參加鍛煉。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量。
      3、調(diào)節(jié)飲食。盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營養(yǎng)平衡失調(diào)。日常生活中吃妥運同時還應(yīng)多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯，黑豆可以預(yù)防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響排卵；魚湯可有促卵泡發(fā)育，利于女性排除優(yōu)勢卵泡。"