有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 跑步過后腳踝疼痛，骨頭有刺疼感

跑步過后腳踝疼痛，骨頭有刺疼感

女 | 17歲 2020-03-16 12:00:57 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 跑步過后腳踝疼，跑了9公里，跑的時候不太疼，停下來走路時很痛，之前也經(jīng)常鍛煉跑步，從來沒有這樣過，右腿腳踝外側(cè)疼痛，疼得不太能正常走路，骨頭感覺有些刺痛，本人是運(yùn)動員，馬上需要參加體育高考，所以想知道是什么原因，需要咋樣緩解治療？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-17 16:30:16 我要投訴

      考慮是由于跑步量過多了，造成足部韌帶以及筋膜的水腫而產(chǎn)生的疼痛。跑完步之后應(yīng)該做放松的運(yùn)動以及局部進(jìn)行冷敷，減輕水腫加重。建議近期跑步，不要過度運(yùn)動之前做好準(zhǔn)備活動

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

活血止痛膏

活血止痛膏

活血止痛，舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核...[說明書]

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由