本人在訓(xùn)練后腳踝疼痛

      從你的描述來看，您的這種情況屬于運(yùn)動(dòng)損傷之類的疾病，那么要想治療呢，首先就應(yīng)該休息緩解一下疼痛的癥狀，看看能不能得到一個(gè)有效的緩解，哦，建議您在休息期間外用紅花油進(jìn)行活血化瘀，還可以用扶他林緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能還是因?yàn)檐浗M織損傷的原因，這個(gè)情況藥物沒有很好地治療辦法的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議最好是做做理療，如針灸、推拿等治療。主要是平時(shí)注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動(dòng)。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的足踝扭傷，穩(wěn)定性差引起的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，可以口服三七片或者獨(dú)一味膠囊活血化瘀，芬必得或者樂松緩解疼痛，外用消痛貼膏或者巴布膏緩解疼痛。
      
      以上是對(duì)“本人在訓(xùn)練后腳踝疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！