整天沉迷于不切實際的幻想，會不會是精神分裂

      你好，很高興為你解答！
      幻想是一種心理防御方法，適當的幻想可以起到放松身心的作用，可以讓自己從當下的困境中暫時脫出來，重整狀態(tài)以后再次進行戰(zhàn)斗！
      但長時間的幻想對生活影響比較大，可能會出現你說的注意力狹窄或者不集中，影響學習成績等！
      建議平時要去做有價值、有意義、富于建設性的活動。包括樹立目標，有所追求，增長學識，提高才干，建立起真的自信。積極地生活，培養(yǎng)廣泛的興趣，觀察、發(fā)掘、體驗生活中美好的事物,，不逃避困難，正確對待挫折，培養(yǎng)自己解決問題的能力。
      如果積極的自我調節(jié)沒有效果或者不能堅持，就要及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診了，選擇合適藥物治療或心理治療來幫助你了！
      

      你好，你幻想的內容，可以反映出你對未來美好生活的向往，但是長期的沉迷于幻想，脫離現實的生活會激發(fā)大腦的想象力，而讓你不能自拔，你可以給大腦一些思考和想象的空間，但是可以把時間更多的集中于現實的學習生活中去，給自己制定一個學習計劃，多與同學或者朋友討論學習中的問題，把你的思路引到生活的實際層面，祝你健康快樂成長。
      
      以上是對“整天沉迷于不切實際的幻想，會不會是精神分裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，16歲女孩有幻想，現在自己可以考高分。同時需要樹立學習的目標，每天有計劃按照計劃去完成每天的學習內容。梳理一下自己如何才能達到高考的高分呢？每天腳踏實地的跟著老師的步驟去學習。
      指導意見：
      相信自己可以通過努力通過每天的進步達到自己想要的理想的高考分數。多給自己一些積極的心理暗示，相信自己。同時多和老師同學交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述稱你喜歡幻想，你在想象層面幫助去實現，也是對于我們自己狀態(tài)的一個調整。去滿足一下我們自己。
      指導意見：
      那種情況也只是一個情緒的調整，現實畢竟是現實，可能還是需要我們腳踏實地的去制定一些稍微努力就可以實現的小目標，這樣利于激勵我們，幫助我們更有動力去學習。