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總是想幻想些不切實際的事情

女 | 17歲 2019-10-18 21:19:22 1人回復來自未知

健康咨詢描述：大約1年吧，總是幻想一些沒有發(fā)生的事情，控制不住晚上總是失眠，然后就在想

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2022-06-26 19:12:24 我要投訴

總是幻想不切實際的事情。對于青春期的孩子來說，出現這種情況也是屬于正常的，如果影響了自己的學習和生活，就不正常了。要學會自我放松。意識到事情的嚴重性之后，要立即制止自己，分散自己的注意力，多做一些其他感興趣的事情。

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