考試總是因為太粗心而考不好

      目前馬上就要高考了，你的心里壓力非常大，精神處于高度緊張狀態(tài)，所以不利于你的考試發(fā)揮，建議你放松心情，保證充足的睡眠，或者適當的放下課本，讓自己輕松一下，這樣才能夠發(fā)揮最好的狀態(tài)
      

      這種情況，首先你要調整自己的心態(tài)，不要因為高考就心里緊張，你把它當做平時的考試就可以。就調整好自己的心態(tài)，以后考試才能發(fā)揮您平常證實的水平。具體粗心你可以你可以規(guī)整一下自己平時的易錯題和不會的錯的題目。
      

      指導意見：
      青年女性，詢問注意力不集中、粗心問題。既往還有什么病史？有無家族病史？
      建議：注意營養(yǎng)均衡，多吃果蔬、豆制品，多喝開水；養(yǎng)成生活規(guī)律，勞逸結合，良好的習慣；學習中養(yǎng)成良好的思想方法，細心、耐心，注重審題，驗算，反復檢查的習慣；經常與學習好的同學交流，學習他們的后經驗，據為己有，有心的克服弱點。
      
      以上是對“考試總是因為太粗心而考不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您的情況考慮是考前焦慮的可能性較大，這一年一定要及時的調節(jié)自己的心態(tài)，雖然高考是人生的頭等大事，但是也不要過于的緊張和焦慮，要調節(jié)好自己的心情
      

      從現在開始要調整心態(tài)不要過于焦慮，考試時一定要吸取前次的教訓，考試時注意力，要高度集中認真核對，相同的錯誤不要再犯，逐步養(yǎng)成一個好的習慣，偶爾一次考不好沒有關系，要相信自己能行。學習只要盡力就好。
      

      病情分析：
      你這種情況有可能是壓力大引起的，不要過于緊張，可以把高考當成一般的考試。
      指導意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，每天堅持鍛煉身體，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，高考快來了。原本好的科目考不好，老是粗心，考試總是不順利。多久了？
      指導意見：
      建議注意休息及飲食，這種情況要放松心情，不要緊張，不用擔心，放松就慢慢好了，準備好就可以的情況是的，不要緊張
      
      以上是對“考試總是因為太粗心而考不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！