每次月經(jīng)第二天都睡不好?；咎珊脦讉€小時無睡意。

      根據(jù)你身體出現(xiàn)的月經(jīng)，第2天都失眠的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)了氣血不足，神經(jīng)衰弱有關引起的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查以后，是否考慮通過補氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進行綜合性調(diào)理和治療。

      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是肝郁氣滯導致的失眠癥狀，建議還是到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治，全面調(diào)理一下。另外平時要注意放松心情，學會自我緩解壓力，避免過于焦慮緊張生氣，適當運動。

      你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與心理壓力過大有關，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳。
      以上是對“每次月經(jīng)第二天都睡不好?；咎珊脦讉€小時無睡意?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可還出現(xiàn)了入睡困難，很可能是有神經(jīng)衰弱或者焦慮癥，嗯可能與精神緊張過于勞累有關系，所以出現(xiàn)了這個情況。
      指導意見：
      建議服用谷維素片，安神補腦液治療比較好，對疾病的治療是有幫助的，有利于身體的恢復。

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，應該是體內(nèi)激素變化的原因造成的。特別是來例假的時候。
      指導意見：
      再加上你還是有一點失眠。我建議你先通過飲食調(diào)節(jié)，運動調(diào)節(jié)。平時白天不要喝咖啡，不要喝濃茶。白天不要睡太多的覺。這樣晚上就睡得香。總而言之，刺激性的飲料和興奮的飲料不要喝。如果有時間的話，到藥店里面去買點谷維素，調(diào)節(jié)神經(jīng)，或者是安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)。