健康咨詢描述: 難過,悲傷,注意力不集中,沒有耐心,煩躁,壓抑,孤獨,失眠,記憶力差,郁悶,緊張,自責,自卑,痛苦,心跳的快,遇到選擇很猶豫,顫抖,全身酸痛,對未來沒有抱多大的信心,總懷疑自己得了什么病。偶爾沒有精神。喜歡聽悲傷的歌。這個癥狀持續(xù)了兩年多。特別緊張的時候會胃疼或者肚子疼,有時想事情,想著想著,突然就很難過,沒有原因。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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