非常暴躁壓抑焦慮難受

      有可能是出現(xiàn)了抑郁的情況，與平時(shí)生活和工作壓力過(guò)大有關(guān)，如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛(ài)好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴(yán)重時(shí)，可以配合藥物治療。

      你好，你描述的癥狀主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒，多與家人朋友溝通，多參加集體活動(dòng)，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。

      目前這個(gè)考慮是緊張焦慮引起的，那么也可以找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生幫你溝通，走出困境這個(gè)事，如果是睡不好覺(jué)的話，可以吃黛力新的藥物，積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，有效的體育運(yùn)動(dòng)可以對(duì)抗這種紊亂
      以上是對(duì)“非常暴躁壓抑焦慮難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況有可能是壓力太大，精神受到刺激引起的輕度抑郁，最好到醫(yī)院精神科看一下，吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時(shí)多和父母朋友多交流，不要有事自己悶悶不樂(lè)的想，有時(shí)想不開(kāi)鉆牛角尖，多運(yùn)動(dòng)，多聽(tīng)一些放松的音樂(lè)，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮肝郁化火，可以口服加味逍遙丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。