壓抑，暴躁易怒，自卑，焦慮

      這個(gè)屬于自己習(xí)慣的問(wèn)題，平常保持良好心情，多與其它人或者朋友溝通有好處的，適當(dāng)調(diào)整自己情緒，多聽點(diǎn)優(yōu)雅的音樂(lè)有好處的?？梢赃m當(dāng)外出游玩看看的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答！你這種情況屬于抑郁狀態(tài)，自己要主動(dòng)調(diào)整，人生不如意之事十之八九，凡事看開一些，保持樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)，加油！
      指導(dǎo)意見：
      建議多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多跟外界接觸，多跟親朋好友溝通交流，注意自己的情緒管理。