有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 精神壓抑導(dǎo)致的焦慮易怒

精神壓抑導(dǎo)致的焦慮易怒

女 | 28歲 2017-04-11 10:49:13 5人回復(fù) 來(lái)自鞍山市

健康咨詢(xún)描述: 上班時(shí)候總是感覺(jué)壓抑,胸口好像壓著一塊石頭,長(zhǎng)期這種情況導(dǎo)致暴躁易怒,下班以后就很放松,跟家人說(shuō)笑,但是一上班又不開(kāi)心了,又繼續(xù)壓抑,長(zhǎng)期這種情況會(huì)不會(huì)對(duì)我的健康有害,會(huì)不會(huì)影響今后的生育,我該怎么調(diào)理呢?謝謝!

想得到的幫助: 如何緩解我現(xiàn)在這種狀況

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王浩
王浩 棗莊市薛城區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,弱視,斜視,視網(wǎng)膜脫落等疾病的方面 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-04-11 10:52:53 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥是神經(jīng)癥這一大類(lèi)疾病中最常見(jiàn)的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您現(xiàn)在的情況就是心理原因的,您還是需要多和家人朋友交流溝通的,平時(shí)還要多參加集體活動(dòng)的。
      

梁聰
梁聰 護(hù)師 擅長(zhǎng): 女性生殖系統(tǒng)疾?。宰訉m頸炎,子宮內(nèi)膜炎,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友:5568稱(chēng)贊:4
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2017-04-11 10:54:37 我要投訴

      病情分析:
      主要考慮是工作壓力造成的癥狀。平常要多參加室外運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體。保持心情愉快。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      必要的時(shí)候要考慮換工作的環(huán)境,長(zhǎng)期抑郁可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響生育的。

2017-04-11 11:10 匿名追問(wèn)

您好,我這種情況對(duì)生育影響大嗎?這種狀況持續(xù)大概半年了,因?yàn)榻衲犟R上結(jié)婚,打算明年要小孩,現(xiàn)在辭職不利于再就業(yè),請(qǐng)問(wèn),我現(xiàn)在該怎么辦,如何調(diào)理呢?最近在和玫瑰花泡水,不知道有沒(méi)有用,另外我的月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn),有時(shí)候兩個(gè)月來(lái)一次,有時(shí)候一個(gè)半月,有時(shí)候一個(gè)月,月經(jīng)周期不準(zhǔn),對(duì)生育有影響嗎?

張敏
張敏 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,胃炎,胃潰瘍,糖尿病等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:33
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2017-04-11 10:54:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,長(zhǎng)期處于壓抑的環(huán)境中,會(huì)使人出現(xiàn)焦慮,失眠,血壓波動(dòng)等癥狀,長(zhǎng)此以往,會(huì)對(duì)身體和心理產(chǎn)生嚴(yán)重的不利影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您正確對(duì)待工作,實(shí)在不能適應(yīng)的話(huà),就換個(gè)工作吧,為了自己的身體健康。也可以休假外出旅游,試著用各種方法放松自己
      
      以上是對(duì)“精神壓抑導(dǎo)致的焦慮易怒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

耿磊
耿磊 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、青春期性困擾、戀愛(ài)與失戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系2、 幫助網(wǎng)友:6318
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2018-06-19 20:12:57 我要投訴

      根據(jù)你的情況建議你找到正確的緩解壓力情緒的方法長(zhǎng)期保持不好的情緒對(duì)身體肯定不好建議你吃些逍遙丸或是疏肝解郁膠囊都可以幫助你改善現(xiàn)有的不良情緒自我調(diào)節(jié)很重要
      

楊麗娟
楊麗娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)沙盤(pán)游戲指導(dǎo),失眠,婚姻家庭咨詢(xún),緩解壓力咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:809
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2018-06-19 20:16:11 我要投訴

      你好:很高興為你解答,由于工作壓力導(dǎo)致暴怒,建議你自我調(diào)整心態(tài),放松心情,每天多做戶(hù)外活動(dòng),不要把工作當(dāng)成負(fù)擔(dān),輕松面對(duì),每天早上起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)放松音樂(lè),有個(gè)好心情,祝你健康快樂(lè)!
      

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