維生素C一天最多能攝入多少mg？

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，維生素c泡騰片的主要目的是為了補充維生素c，并不是為了對皮膚進行美白，如果長期的并且大量服用，是有可能會有一定的美白功效的。至少要堅持3~6個月的時間以上，才能看出膚色有一點改變。但是效果因人而異。建議你如果想靠維生素c泡騰片進行美白的方法是不可取的。可以通過注射水光針，白瓷娃娃玻尿酸等。
      

      正常成年人的話，每天維生素C攝入量一般在100毫克每天左右，可耐受的情況下最高攝入一般為1000mg每天，根據(jù)描述現(xiàn)在是420毫克每天，那是在正常范圍之內(nèi)的。
      

      病情分析：
      維生素c，是維持人體正常生理活動的必須，微量元素，并沒有美白的作用
      指導意見：
      而且通常情況下只要正常飲食一般都不會缺乏，因為維生素c比較好攝取，過量補充反而會有可能造成藥物過量引起疾病
      
      以上是對“維生素C一天最多能攝入多少mg？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！