補(bǔ)充維生素C，請問吃維生素c片好

女 | 20歲 2020-03-27 16:20:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：請問補(bǔ)充維生素C，吃維生素片好還是吃橙子補(bǔ)充的快呢

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2020-03-27 16:29:20 我要投訴

這兩個(gè)方法都是可以的，但是如果是維生素c缺乏比較明顯，一般口服藥物會(huì)快一些，然后日常生活當(dāng)中就多吃蔬菜，多吃水果，這樣通過飲食也可以達(dá)到補(bǔ)充的作用，更加重要的就是營養(yǎng)均衡，定期復(fù)查，觀察變化情況。

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2020-03-27 16:24:30 我要投訴

      病情分析：
      您好，這個(gè)補(bǔ)充維生素C肯定是吃藥補(bǔ)充的快，一頓飯只吃橙子可能也不得一片維生素C片
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況建議吃點(diǎn)藥可以的，就買普通的維生素C片就可以，吃水果是需要長時(shí)間吃的，吃多了可能胃不舒服