自卑，焦躁，恐懼，懦弱，悲觀

健康咨詢描述： 我是一個(gè)高三學(xué)生，我學(xué)習(xí)不好，不好意思和別的同學(xué)說(shuō)話，開(kāi)玩笑，不好意思提要求，總是過(guò)分禮貌，特別怕別人瞧不起我，笑話我，我很喜歡在別人鬧的時(shí)候觀察別人，這種偷窺讓我能夠看清每一個(gè)人，我以前很活潑開(kāi)朗，小學(xué)的時(shí)候很優(yōu)秀，被大家關(guān)在門(mén)外聽(tīng)他們說(shuō)我自私，被他們討厭，笑話，后來(lái)我就越來(lái)越?jīng)]有自信，初中學(xué)習(xí)也很好，但依然不太與別人交往，我上的高中是最好的，一下子就顯得我學(xué)習(xí)不好，我連唯一的優(yōu)勢(shì)都沒(méi)有了，我害怕班主任，不好意思問(wèn)題，總是和周?chē)呐笥岩黄?，但也不敢惹怒他們，哄著他們，不管是誰(shuí)的錯(cuò)我都認(rèn)，我都道歉，變得特別懦弱，而且和父母之間也不好意思，他們?cè)冢也缓靡馑间浉?，我也不好意思向他們提要求，哪怕是最?jiǎn)單的吃喝，我和媽媽說(shuō)我想吃油潑面，他拒絕我了我都覺(jué)得我可能短期內(nèi)不會(huì)再提要求了，我也覺(jué)得很傷心，不敢再說(shuō)話了，我還喜歡觀察他們，如果媽媽表情不對(duì)，我就特別鬧心，煩躁，我特別依賴熟悉的環(huán)境，我還有選擇恐懼癥，不能接受在大家面前表現(xiàn)自己，特別緊張，考試的時(shí)候手腳也會(huì)抖，有時(shí)心里很悲觀，不知道怎么面對(duì)世界。