有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮恐懼自卑過度依賴

焦慮恐懼自卑過度依賴

女 | 29歲 2019-02-25 17:27:56 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 沒有自信，恐懼社交，害怕被拋棄，懼怕自己做出選擇，過度依賴。雖然知道自己并不差，可是還是莫名的焦慮，恐懼，自卑，害怕被關(guān)注，更害怕被遺忘

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:25:42 我要投訴

      你好！如果自身條件真的是可以的，那最大的劣勢可能就是心理狀態(tài)吧。所以為了把自己這個短板補(bǔ)起來，你可以做個系統(tǒng)的規(guī)劃，選擇一些的培訓(xùn)課程進(jìn)修學(xué)校也好，直接找個心理師咨詢也好，或者其他什么方式等，然后就努力學(xué)習(xí)，提高自己。

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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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