健康咨詢描述: 糖尿病人體重超標(biāo),可以去藥店買減肥膠囊服用嗎?買什么減肥藥?
肥胖和糖尿病是密切相關(guān)的,很多肥胖的糖尿病患者通過調(diào)整飲食限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動,適當(dāng)控制體重,就可以讓血糖明顯降低。所以肥胖者首選要調(diào)整飲食,避免進(jìn)食高脂高熱量食物,如油炸食品,過多肉類和動物內(nèi)臟,飲食和生活方式調(diào)整是最安全最有效的,一般每月減重1~2公斤就可以,但是需要長期堅持。如果單純通過飲食和運(yùn)動不能達(dá)到有效控制體重的目的,也可以服用減肥藥。目前國內(nèi)允許上市的減肥藥只有奧利司他一種,這種藥物是通過抑制脂肪吸收而起作用的,口服基本不吸收,不良反應(yīng)較少。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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