孕晚期，容易便秘，所以喜歡喝粥

      后期容易便秘，你可以多吃芹菜，韭菜，香蕉，蘋果等有通常潤便的食物，也可以每天喝益生菌酸奶，也能夠調(diào)節(jié)腸道菌群。喝粥并不能夠完全治療便秘，因為它里面含有的膳食纖維較少，而且還容易造成你的血糖增高，吃粗糧多吃含粗纖維多的食物。身體允許的情況下，要適當(dāng)運(yùn)動。
      

      如果胰島素分泌的好的話，經(jīng)常喝粥也沒有任何問題的。血糖增高也就是由于這個飲食上的這種。吃甜的東西特別多。您這種經(jīng)常喝粥，可以定期的監(jiān)測一下血糖。如果不經(jīng)常喝粥的話，這個孕晚期一定要監(jiān)測血糖血壓血常規(guī)的。