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最近覺得很無聊,怎么辦

男 | 22歲 2020-03-09 12:00:20 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 很煩躁,很無聊,什么也不干怎么辦,很自卑的樣子

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郝攀
郝攀 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頭暈面癱,三叉神經(jīng)痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網(wǎng)友:51892
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2020-03-09 12:05:33 我要投訴

      適當(dāng)?shù)姆潘苫顒右幌?,找一個事情做轉(zhuǎn)移一下注意力,沒事可以跑跑步,看看書聽聽歌。做一份工作充實一下自己。必要的時候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診用點調(diào)整神經(jīng)的藥物。

2020-03-10 01:48 ask90203451p7 追問

我怕吃藥會傷害身體的同時還會加重病情

2020-03-10 09:51醫(yī)生回答:

藥物有治療作用就有副作用

2020-03-10 09:52 ask90203451p7 追問

這樣治不好反而越不正常怎么辦

2020-03-10 09:54醫(yī)生回答:

還沒有治療的時候,就要感覺治不好,你怎么那么悲觀呢?

2020-03-10 09:56 ask90203451p7 追問

因為以前治療過,效果不怎么樣,除了緩解抑制以外,偶爾還會發(fā)作,都治不好

2020-03-10 09:57醫(yī)生回答:

這種病都不是一天兩天的,需要長期的服用調(diào)整

馮士麗
馮士麗 主任護師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等護理 幫助網(wǎng)友:8420
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2020-03-09 12:04:35 我要投訴

      病情分析:
      您的這種情況,考慮是學(xué)習(xí)工作壓力過大導(dǎo)致的情緒低落。您可先自我調(diào)節(jié),如果影響到工作生活,建議到正規(guī)醫(yī)院心理科就診進行心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      日常要多喝溫?zé)崴?,保暖,不著涼,避免精神緊張,保持心情放松,避免勞累作息規(guī)律,進食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物。多于家人同學(xué)溝通。多參加各種活動。
      

王彩虹
王彩虹 主管護師 擅長: 擅長各種常見病和多發(fā)病的護理 幫助網(wǎng)友:4996
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2020-03-09 12:07:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述分析引起煩躁,無聊,自卑的原因,考慮是精神壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,從心理上正確看待問題,不能有自卑的心理,平時不要一個人獨處,可以和家人或是朋友一起聊聊天。
      
      以上是對“最近覺得很無聊,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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