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睡得夠也困,特別是在家里學習的時候

女 | 17歲 2020-03-09 08:03:37 1人回復 來自德州市

健康咨詢描述: 在家上網課運動也比較少,晚上十點半睡早上五點半起床,睡眠時間也夠,但是早上起來就是沒精神,一學習就困,有的時候在學校也是,睡得比較早反而會困

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:13:09 我要投訴

      根據(jù)身體出現(xiàn)了。而且嗜睡的內存消耗伴有身體疲勞沒有精神,是生活規(guī)律,精神壓力過大有關引起的身體的狀態(tài)表現(xiàn),首先保持生活規(guī)律調整的同時配合,補氣養(yǎng)血分陽的藥物進行調理和治療。

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