煩躁敏感易怒是怎么了？

男 | 21歲 2020-03-08 23:21:56 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：晚上經(jīng)常失眠到下半夜或天亮才睡著，白天感覺煩躁總記著以前的事，惡性循環(huán)想了又想煩躁不安，非常敏感看到不好的事情往自己身上聯(lián)想，別人跟我說話就覺得煩躁，即便對(duì)方?jīng)]有惡意也會(huì)煩，喜歡跟人爭論腦子里總是自相矛盾，情緒起伏大不穩(wěn)定，對(duì)自己說的話和想法容易后悔，對(duì)未來感到擔(dān)憂恐懼不確定，對(duì)現(xiàn)狀不滿無力改變，這樣是得了什么?。?

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2022-11-09 11:32:36 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，看你這種情況有可能是焦慮癥，并且存在著矛盾性格，你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生在實(shí)際的面診一下，做心理測(cè)驗(yàn)確診，根據(jù)情況來對(duì)癥治療，自己一定要學(xué)會(huì)改變，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這些癥狀。給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，然后按照目標(biāo)努力的去做，不要再想其他的事情。