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產(chǎn)后情緒低落不開心和家人矛盾點(diǎn)多

女 | 30歲 2020-03-07 17:53:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 感覺大家都關(guān)注寶寶特別老公沒有親近感了不知道怎么定位自己的角色不知道做些什么感覺不開心

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:56:59 我要投訴

      這種情況可能還是家里面的人沒有太注意你的情緒狀態(tài)，可以和老公好好的溝通一下，告訴他你目前的這種感受。同時自己也要注意調(diào)節(jié)。把注意力放到自己喜歡的，能夠讓自己感到愉快的事情上面。

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