醫(yī)生減肥瘦了臉皮松怎么補

      你好，日常保養(yǎng)是非常重要的基礎(chǔ)，有些人日常保養(yǎng)的好，比如防曬做得非常的到位，平時各種保濕、防曬、護膚品使用的非常到位，時不時給自己的皮膚做小美容，做面膜，皮膚衰老松弛就會相對比較慢一些；飲食均衡，包括睡眠充足，人的活動狀態(tài)好一些，皮膚松弛衰老就會減慢一些，跟個體的差異也非常大，有些人天生衰老速率就會非常的慢。
      

      病情分析：
      你好，全身瘦了臉上也會瘦的，減肥我們現(xiàn)在還是主張節(jié)食加運動減肥，每天保證營養(yǎng)全面的基礎(chǔ)上，適當運動增加熱量消耗
      指導意見：
      建議每天根據(jù)自己的身體狀況慢跑1小時以上，多吃蔬菜水果，多喝白開水，不要熬夜不能太勞累了，出門帶口罩，晚上8點以后不要吃了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥瘦了，臉皮松怎么辦？你的這種情況，考慮是節(jié)食減肥過猛，體重下降過快，脂肪消耗過多，而引起的皮膚松弛現(xiàn)象，這種減肥方式是不科學的，而且容易反彈。
      指導意見：
      皮膚松弛，建議平時做好皮膚保養(yǎng)，以補水為主，飲食上多吃富含膠原蛋白的食物，多吃水果蔬菜，一般情況下，只要不是松弛的很厲害，慢慢的會自然有所恢復。
      以上是對“醫(yī)生減肥瘦了臉皮松怎么補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！