健康咨詢描述: 不長個子,10.5歲122厘米,要怎么辦,吃的也不差,一年才長4厘米
你好,根據(jù)你描述的情況,10歲半,身高122。才長了4厘米。每個孩子是都不一樣的,有的早長高,有的晚長高。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)還是光片檢查,看一下骨骺線是否完全閉合,沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合說明骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于孩子身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。通過后天鍛煉和飲食調理,孩子一定還會長得更高的。
你好,這個升高,建議去醫(yī)院兒保科檢查一下,必要的時候需要盡快打生長激素,幫助發(fā)育的。你好,這個升高,建議去醫(yī)院兒??茩z查一下,必要的時候需要盡快打生長激素,幫助發(fā)育的。
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