健康咨詢描述: 最近幾年長的慢。一年1一2厘米左右。同齡人都比他高,特著急。
你好,根據(jù)你描述的情況。男13歲,身高141厘米,最近幾年長得慢。一年1~2厘米左右。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐的運(yùn)動,平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動,腳跟落地促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。
你好,你可能發(fā)育的比較晚,你可以問問你的父母是不是他們也發(fā)育的晚些,你現(xiàn)在要營養(yǎng)搭配全面,營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí),會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。再多運(yùn)動,體育運(yùn)動可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在正值青春發(fā)育期,有的人長的快些,有的長的慢些,身高受遺傳和后天的影響。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,要多吃蛋白質(zhì),新鮮的蔬菜和水果,多補(bǔ)充維量元素鈣鐵鋅,加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足的睡眠,避免熬夜。
以上是對“個(gè)子矮小,身高141厘米”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腦檢查有四項(xiàng)降低,是怎么回事?
它們作用是興奮神經(jīng)和抑制神經(jīng),我覺得你智力沒問題,它只是檢查結(jié)果,你去??撇椴椋梢源蛏L激素。
檢查結(jié)果顯示生長激素偏高,微量原素也不缺,還需要補(bǔ)嗎
那就別補(bǔ)了,不過正常的維生素和維量元素每日要供給,你也別著急,可能你初中以后才長個(gè),放松心情。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線