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整天沒精神,想睡覺,走神

男 | 19歲 2020-03-04 09:10:33 10人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 容易勞累,整天沒精神,總想睡覺,做事情容易走神

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳小軍
陳小軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長呼吸道疾病的診治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:33513
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2020-03-04 09:11:39 我要投訴

      您好,這種情況建議沒注意去醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)的身體檢查,根據(jù)檢查結(jié)果才能確診病情,對癥進(jìn)行治療,平時(shí)要多注意休息,不要熬夜,注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,避免影響身體健康。

高淑芬
高淑芬 鄂溫克高淑芬內(nèi)科診所   主任醫(yī)師 擅長: 食管、胃、腸、肝、膽、胰等疾病的診斷和治療,尤其是 幫助網(wǎng)友:3852
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2020-03-04 09:12:42 我要投訴

      可能是學(xué)習(xí)壓力過大,每天晚上睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好而引起的,整天就會沒精神想睡覺,所以建議每天要規(guī)律睡眠,不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量。白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動??梢钥诜涛寮悠凸染S素輔助睡眠。

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:163620稱贊:1
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2020-03-04 09:13:10 我要投訴

      根據(jù)整天沒有精神想睡覺,經(jīng)常出現(xiàn)走神的情況,考慮是身體出現(xiàn)氣血不足,神經(jīng)衰弱有關(guān)聯(lián)系的綜合表現(xiàn),到醫(yī)院檢查去了以后,是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng),營養(yǎng)大腦的藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療,促進(jìn)身體的健康狀態(tài)。
      以上是對“整天沒精神,想睡覺,走神”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186677
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2020-03-04 09:13:38 我要投訴

      目前考慮你這個(gè)是有精神神經(jīng)方面的衰弱,這個(gè)白天不睡覺,白天要積極鍛煉身體,有效的體育運(yùn)動會對抗這種植物神經(jīng)功能紊亂引起的不舒服,晚上睡覺之前可以喝晚安膠囊,可以喝百樂眠的藥物,幫助睡眠

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2020-03-04 09:15:10 我要投訴

      你的情況屬于陽虛氣虛。首先需要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,每天至少堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動。再就是配合服用中成藥參苓白術(shù)散調(diào)理一下,可以健脾益氣祛濕,平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,喝點(diǎn)紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!

宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-03-04 09:23:19 我要投訴

      首先養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,不要晚睡,睡覺之前不要玩手機(jī)。白天一日三餐規(guī)律進(jìn)食,加強(qiáng)營養(yǎng),提升機(jī)體抵抗力,適當(dāng)增加體育鍛煉。不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠,調(diào)整自己的狀態(tài)。

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 兒科輸液、有機(jī)磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2020-03-04 09:13:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述分析,整天沒精神想睡覺,走神可能是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診,完善相關(guān)檢查查一下心電圖腦電圖。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理助眠安神,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。平時(shí)保持良好的情緒。避免勞累和熬夜,避免受涼。
      以上是對“整天沒精神,想睡覺,走神”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭云海
鄭云海 漯河醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第三附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,失眠,腦梗死 幫助網(wǎng)友:17146稱贊:19
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2020-03-04 09:14:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣情況,首先注意是否晚上睡眠質(zhì)量欠佳,導(dǎo)致白天沒有精神困倦。其次可能微量元素缺乏,電解質(zhì)失衡,維生素不足。
      指導(dǎo)意見:
      如果總是熬夜,晚上睡眠質(zhì)量欠佳,可能神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱需要加強(qiáng)日常生活,調(diào)理避免熬夜,避免情緒緊張,焦慮,適當(dāng)活動,保證晚上充足睡眠,白天才有精神。如果胃炎元素缺乏,電解質(zhì)失衡,需要進(jìn)一步針對公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科等等抽血化驗(yàn)一下肝腎功能血脂血糖,電解質(zhì)微量元素,根據(jù)具體情況調(diào)理。注意飲食均衡,避免挑食

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見病和多 幫助網(wǎng)友:26453
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2020-03-04 09:17:35 我要投訴

      病情分析:
      整天老犯困容易走神容易發(fā)呆特別是眼睛特別困酸疼可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液治療??紤]神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      要保持心情舒暢。平時(shí)避免思慮過多和情志不暢。這個(gè)不是器質(zhì)性疾病不需要擔(dān)心,也可以服用谷維素片或者腦心舒口服液,祝健康。

管書榮
管書榮 主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,冠心病,細(xì)菌性痢疾 幫助網(wǎng)友:14028稱贊:7
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2020-03-04 09:31:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,整天沒有精神,想睡覺,如果你沒有鼻竇炎,貧血的情況,考慮你是缺乏運(yùn)動,沒有事情干,缺乏積極性造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多運(yùn)動,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜。給自己制定作息時(shí)間表,和學(xué)習(xí)計(jì)劃,有事干,有目標(biāo)就不會困。

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