高三徹夜未眠3星期，心絞痛1s

      你這種情況考慮還是由于學習壓力大，長期緊張勞累造成的思想上要放松，阿普唑侖可以臨時應(yīng)用，只要改變睡眠質(zhì)量，身體就會好一些，建議平時多吃新鮮蔬菜以及水果。最好白天堅持有氧運動一小時能夠改善睡眠質(zhì)量。

      高三學習生活特別緊張，壓力很大，學習任務(wù)繁重，就會造成一個情緒上過于緊張，所以就會影響睡眠，其實還是建議調(diào)整一下這種緊張焦慮的心理狀態(tài)，適當?shù)臏p輕心理的負擔，不要給自己過重的心理壓力，然后一日三餐規(guī)律進食，加強營養(yǎng)，提升機體抵抗力。學習的課余時間適當增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，睡前，有時間的時候，可以聽一些舒緩的音樂，不去想一些學習方面的事，讓自己的心情盡量的放輕松，晚上醒了也不要玩手機，讓自己的眼睛充分的休息，慢慢調(diào)整，睡眠足了學習效率才會更高，加油。

      病情分析：
      哦，你這個年紀還小不能用太多的阿普，做人有做過心電圖嗎？我看看是什么樣的。
      指導(dǎo)意見：
      你目前這個失眠，主要是因為學習壓力過大，導(dǎo)致的平時要注意勞逸結(jié)合，適當?shù)倪\動也可以改善睡眠，白天不要睡太多，另外可以口服中成藥來調(diào)理一下睡眠的情況。
      以上是對“高三徹夜未眠3星期，心絞痛1s”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！失眠、心絞痛與精神緊張、壓力大、神經(jīng)衰弱、睡眠不足等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，白天多去戶外活動，多聽聽音樂轉(zhuǎn)移注意力。睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進睡眠。

      病情分析：
      你好，據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該屬于焦慮，過度緊張導(dǎo)致的失眠，長期失眠導(dǎo)致心臟神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致你胸部不適
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況可以去醫(yī)院吃，更好的一點的睡眠藥，可以吃舒肝解郁膠囊，同時可以吃勞拉西泮