健康咨詢描述: 對(duì)事情提不起興趣,不愛動(dòng),胃口不好,熬夜,不愛笑,很少說話,不愛與生人社交,自卑,一到晚上負(fù)面情緒就會(huì)增加,會(huì)因?yàn)閯e人的一句話想很多很多,感覺身邊的人都很假,沒有一個(gè)真心的,經(jīng)常感覺頭暈,興奮不起來。有時(shí)候又能在別人面前笑的很開心,自己一個(gè)人卻從來沒有笑過,獨(dú)自的時(shí)候就會(huì)想很多,人很容易消極,感覺心里木納,沒有一個(gè)人對(duì)自己真的很重要
你對(duì)什么事情都提不起興趣,不愛動(dòng),胃口不好,容易熬夜,自卑到晚上負(fù)面情緒會(huì)增加,像這種有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,你先去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來確診一下你抑郁癥的程度,以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。對(duì)自己學(xué)會(huì)認(rèn)可接納,飲食上多吃一些黃花菜。
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