對事情提不起興趣很困記憶力下降頭疼

      病情分析：
      你好，你說自己怎么都睡不醒，而且感覺自己記憶力差，就感覺自己變笨了，還頭疼，注意力也不集中，其實這些都是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要按時作息規(guī)律作息養(yǎng)成按時睡眠的好習(xí)慣。白天一定要多運動鍛煉增加運動量，注意勞逸結(jié)合，看手機和電子產(chǎn)品不要時間過久更不要熬夜。還要注意一日三餐的營養(yǎng)均衡。如果經(jīng)過兩周的調(diào)節(jié)不能有效改善建議盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診進一步明確診斷和積極治療。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按當(dāng)前的年齡是處在青春期的容易出現(xiàn)有是我的一些敏感和由于較大的學(xué)業(yè)壓力而不能及時的勞逸結(jié)合，出現(xiàn)有神經(jīng)衰弱，但也要評估是否有負(fù)面情緒，缺乏正確的引導(dǎo)，導(dǎo)致有上述的精神創(chuàng)傷在一定周期后引發(fā)有自我的異常行為。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要接納自我的情緒，另外盡可能的字網(wǎng)進行勞逸結(jié)合，以及服用優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富多樣的蔬菜水果來保證精神的充沛，有較長的周期而沒有及時的調(diào)節(jié)時，會出現(xiàn)有自我的記憶力減退。必要時會診精神心理門診進行鎮(zhèn)靜安神類和營養(yǎng)植物神經(jīng)藥物的服用。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)，自己最近睡眠不好睡不夠記憶力下降，提不起興趣，可能是心理或精神壓抑導(dǎo)致抑郁傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把壓抑自己心里面事情或委屈全部說出來告訴家人，希望家人理解支持自己，給自己多一些關(guān)心或幫助，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科咨詢檢查自己應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      以上是對“對事情提不起興趣很困記憶力下降頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！