兩年前運(yùn)動(dòng)過量損傷，跑步或負(fù)重膝蓋疼

      從你的描述來說，考慮半月板損傷可能性比較大，確診的話就需要做個(gè)磁共振看看，建議試試以下治療，多注意休息，避免跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，口服氨基葡萄糖片等藥物，中藥熏洗，外用麝香追風(fēng)膏等膏藥，加強(qiáng)股四頭肌收縮鍛煉等
      

      病史既然已經(jīng)有兩年了，在這兩年之內(nèi)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診過嗎？做過哪些檢查嗎？這兩年之內(nèi)這種疼痛有緩解嗎？還是說一種持續(xù)性的，還是要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，通過詳細(xì)的查體，必要的輔助檢查，才能夠評估目前的一個(gè)情況。
      
      以上是對“兩年前運(yùn)動(dòng)過量損傷，跑步或負(fù)重膝蓋疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您描述的情況下要注意有沒有下樓或者半屈膝的時(shí)候的疼痛，如果有這種疼痛半月板損傷的可能性比較大，但是你描述的情況不能單純靠癥狀就診斷半月板損傷，建議暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息，避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久減少活動(dòng)，以后，嚴(yán)重會(huì)去醫(yī)院檢查一下磁共振，這樣才能診斷和明確是否有半月板損傷。
      

      病情分析：
      你好，全身壓力都在腿，雙腿就像人體的承重墻。很少有人知道，一個(gè)人50%的骨骼和肌肉都在兩條腿上，人一生中70%的活動(dòng)和能量消耗都要由腿來完成；人體最大、最結(jié)實(shí)的關(guān)節(jié)和骨頭也在其中。人年輕時(shí)，大腿骨可以支撐起一輛小轎車，膝蓋則承受著9倍于體重的壓力；腿部肌肉也要經(jīng)常與大地的引力進(jìn)行搏斗，保持緊張狀態(tài)。所以說，堅(jiān)實(shí)的骨骼、強(qiáng)壯的肌肉、靈活的關(guān)節(jié)形成了一個(gè)鐵三角，承受人體最主要的重量。
      指導(dǎo)意見：
      傷筋動(dòng)骨100天，建議到醫(yī)院拍片檢查是否有半月板或者側(cè)韌帶，前肩交叉韌帶的損傷，睡前用艾葉，紅花熱水煮開，加入溫水燙洗患處，也可以貼黑膏藥。
      
      以上是對“兩年前運(yùn)動(dòng)過量損傷，跑步或負(fù)重膝蓋疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況應(yīng)該是過度勞累以及過度的體育活動(dòng)，導(dǎo)致你的關(guān)節(jié)損傷，也可能只是一個(gè)韌帶的拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      不過最好還是先到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找個(gè)關(guān)節(jié)外科大夫幫你檢查一下，然后做個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振看一下，看是半月板的損傷還是交叉韌帶的損傷，還是單純的就是一個(gè)肌肉拉傷引起的疼痛，然后對癥處理就可以了，另外需要膝關(guān)節(jié)保暖，帶個(gè)護(hù)膝就可以了，像上下樓梯，騎自行車這些活動(dòng)盡量少干。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況要確定是否為半月板損傷，是要去醫(yī)院拍片檢查的。一般跑步損傷以后之后是要進(jìn)行休息的如果繼續(xù)鍛煉的話會(huì)由急性損傷造成慢性損傷
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況以后如果好好注意運(yùn)動(dòng)方式，注意保養(yǎng)的話，一般來說是很難復(fù)發(fā)的。平時(shí)可以多鍛煉一下膝蓋周圍的肌肉力量，這種鍛煉是基于不負(fù)重的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是膝部軟組織慢性損傷，是否有半月板損傷，需要做相關(guān)輔助檢查才能確定。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要你平時(shí)生活上多注意，避免受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng)，減少上下樓梯動(dòng)作。局部多上上熱敷，平時(shí)活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)膝保護(hù)一下。
      

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)過量或者不規(guī)范，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷，
      指導(dǎo)意見：
      尤其是上下樓梯或者動(dòng)感單車之類的運(yùn)動(dòng)，具體情況需要正規(guī)醫(yī)院骨科就診，查下膝關(guān)節(jié)核磁共振，進(jìn)一步明確診斷，
      

      病情分析：
      你好，目前考慮之前鍛煉強(qiáng)度過大，對膝關(guān)節(jié)造成了損傷，有做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      建議不要再做劇烈運(yùn)動(dòng)，減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，盡快去正規(guī)醫(yī)院行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，看看具體哪里有損傷，如果半月板損傷嚴(yán)重的話是需要手術(shù)治療的。