跑步膝蓋疼，正常運(yùn)動(dòng)損傷嗎？
健康咨詢(xún)描述： 本來(lái)之前我只跑一小時(shí)，8公里速度跑步機(jī)，后面那晚上我吃了氮泵，跑了3小時(shí)20分鐘，然后我的膝蓋就感覺(jué)不舒服，有點(diǎn)點(diǎn)隱疼，是不是正常運(yùn)動(dòng)損傷，以后不會(huì)不能跑步了吧，現(xiàn)在貼萬(wàn)通筋骨貼，吃雙麗芬納緩釋膠囊，今天才吃的，之前都要好了，昨晚去打籃球睡覺(jué)又不舒服了
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膝蓋疼痛的這種情況下有可能和劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是經(jīng)常的進(jìn)行一些打籃球等相關(guān)的這種彈跳類(lèi)的運(yùn)動(dòng)都是有關(guān)系的，所以說(shuō)這種情況下平時(shí)運(yùn)動(dòng)是要多注意些的，盡量的不要過(guò)于勞累的?？梢跃植孔鲆恍岱?，貼一些膏藥，吃一些緩解疼痛的藥物，都是可以的。是需要平時(shí)一定要加強(qiáng)相關(guān)部位的保養(yǎng)了，否則會(huì)造成越來(lái)越嚴(yán)重的。
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