心里難受感覺每天生活沒(méi)有什么意思

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，心理難受，感覺每天生活沒(méi)什么意思。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了？是不是因?yàn)橐咔榈脑颍浆F(xiàn)在都沒(méi)有開學(xué)，需要在家上網(wǎng)課，寫作業(yè)，導(dǎo)致自己和父母都不適應(yīng)，所以就出現(xiàn)心煩氣躁，沒(méi)意思的感覺了，當(dāng)你感覺自己很不舒服的時(shí)候就出去做做運(yùn)動(dòng)，不要和父母正面沖突，想想那些因?yàn)榉窝资ジ改傅暮⒆?，自己?yīng)該是很幸運(yùn)的。
      

      病情分析：
      像你這種年齡段本身就是像個(gè)不成熟的時(shí)候，再加上生活壓力學(xué)習(xí)壓力就會(huì)出現(xiàn)一些情緒不穩(wěn)，多愁善感其實(shí)也是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)時(shí)候可以不要過(guò)分擔(dān)心，如果是情況不嚴(yán)重，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捖犦p音樂(lè)，把自己的一些想法告訴自己信得過(guò)的人，一段時(shí)間等性格成熟之后就會(huì)消失。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，心里難受，感覺每天生活沒(méi)有意義，想哭乃至崩潰等，建議您做好自我調(diào)解。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多和父母交流溝通，指出父母不良言語(yǔ)，對(duì)自己內(nèi)心的傷害，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，作息時(shí)間要規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“心里難受感覺每天生活沒(méi)有什么意思”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！