健康咨詢描述: 很長一段時間了,總喜歡把別人往壞處想,怎么辦,別人只要一說個什么話,我腦子里就老會冒出,是不是在害我,她是不是討厭我,或者她有什么目的,我該怎么辦我不喜歡這樣
你總是把人說的話往壞處想。老是懷疑別人害你,像這種情況有可能是精神分裂癥導致的,所以你最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下才能夠確診的,平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己,與別人很好的溝通交流,遇到問題要換個角度去考慮。順其自然的去生活。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導藥物治療。
指導意見:
作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,多做自己喜歡的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,轉(zhuǎn)移注意力多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。
病情分析:
從你提供的資料上來看,你今年剛剛十七八歲,沒有什么特殊的生活經(jīng)歷,正是賞高中的一個年齡階段,發(fā)生的這樣的問
指導意見:
這個年齡階段對于社會生活來說是相對簡單一些,大部分都是為了高考做準備,簡簡單單的生活,學習這種橫向的社會交往也是比較少的,通過經(jīng)歷的轉(zhuǎn)移,把學習搞好,這種情況慢慢的隨著年齡的增長就會改善了
以上是對“總是把別人說的話往壞處想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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