最近這段時(shí)間總是想睡覺怎么辦
健康咨詢描述： 最近總是想睡覺沒有懷孕沒有吃過睡眠的藥總感覺睡不醒一天24小時(shí)恨不得10個(gè)小時(shí)以上都在睡覺有時(shí)候可以睡一整天不睡覺就難受白天睡晚上有時(shí)候也會(huì)睡著總是睡不醒家里人不讓我總睡覺怕這樣不好請(qǐng)問我該怎么辦我應(yīng)該怎樣去控制自己（自己膝蓋受傷沒有辦法干活）
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生一般考慮和心理因素是直接性的關(guān)系的，首先這種情況應(yīng)該進(jìn)行，選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的效果。
這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)因素導(dǎo)致的。建議可以服用谷維素，腦復(fù)康等藥物治療效果比較好。白天可以多做一些別的事情來分散一下注意力，盡量不要睡覺。如果白天睡足了晚上當(dāng)然就沒有多少困意了。
白天睡足了晚上也會(huì)有困意說睡著就睡著心情還特別不好有時(shí)候不知道為什么難過到極致不想聽家里人說話也不想跟他們說話
如果是這樣應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查一下，由?？漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取相應(yīng)的抗焦慮等藥物治療。其實(shí)受傷沒法干活是迫不得已的事情，自己要想開一些，不要過于緊張和著急，只要養(yǎng)好了，就沒有什么問題了。
我以前得過抑郁癥不知道現(xiàn)在是不是犯了總是不開心總覺得乏力就是感覺到睡覺能讓我開心總覺得自己很痛苦
這種情況確實(shí)應(yīng)該考慮是由于抑郁癥引起的，應(yīng)該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查確診之后使用相應(yīng)的抗抑郁藥物治療才行。
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述來看，雖然您的睡眠時(shí)間不少，可能睡眠質(zhì)量不好，所以會(huì)出現(xiàn)想睡覺。另外也考慮氣血虧虛所致。
指導(dǎo)意見：
建議您口服養(yǎng)血清腦顆?；蛘呤前采裱a(bǔ)腦液治療。同時(shí)請(qǐng)您保持心情愉快。低鹽低脂飲食，睡前避免喝濃茶、咖啡的刺激性的飲料。
以上是對(duì)“最近這段時(shí)間總是想睡覺怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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