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遇到異性心里就緊張眼神自己無法控制

男 | 30歲 懸賞2個健康幣 2020-02-27 14:51:47 1人回復 來自長沙市

健康咨詢描述： 以前復讀的時候，男女學生都坐在一起，那個時候心里壓力大，總是胡思亂想，只要跟女的坐在一起，心里就不舒服，因為害怕自己的眼神會讓別人以為自己在偷窺別人，其實自己根本就沒有那種想法，但是就是不能控制自己心里的緊張，一遇到女的就會緊張，現(xiàn)在因為自己的眼神已經(jīng)讓一些女的對自己已經(jīng)有了懷疑心里，所以心里很不舒服，有時打交道都感覺很害怕，就是怕她誤會我在偷看她，之前在讀高四的還很嚴重后來考試好了，調(diào)整了一下自己又好些，現(xiàn)在又時不時地犯，我都不知道怎么處理

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:01:51 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。重癥可以出現(xiàn)強迫癥狀或者強迫癥。另一方面也與個性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感缺乏自信。香要及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

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