有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心里情緒忽高忽低無(wú)法控制

心里情緒忽高忽低無(wú)法控制

女 | 16歲 2021-01-23 17:34:03 1人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢(xún)描述: 每天不知道為什么突然間的就會(huì)沉默,很不開(kāi)心,就是沒(méi)有原因的,可能上一秒還心情不錯(cuò)下一秒就很情緒化內(nèi)心就會(huì)變得很壓抑,在特別安靜的環(huán)境下身體會(huì)忍不住的抖,現(xiàn)在有時(shí)連最基本的笑都笑不出來(lái),活的很壓抑。別人問(wèn)你為什么不開(kāi)心為什么生氣的時(shí)候也不知道怎么回答,因?yàn)樽约阂膊恢赖降诪槭裁???墒蔷褪强刂撇蛔∽约?,每次突然的壓抑就選擇沉默,有時(shí)候沉默會(huì)沉默一整天?,F(xiàn)在也特別的嗜睡,放假了睡得早起的晚根本不愿意起來(lái),也不愿意和別人有接觸,怕自己突然的情緒會(huì)讓人家也不開(kāi)心,心里就挺煩的,不知道怎么表達(dá)。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:34:17 我要投訴

      目前表現(xiàn)一定的情緒問(wèn)題,例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情低落,不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如各種壓力或者生活中不良因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān),例如內(nèi)分泌的變化。青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要專(zhuān)業(yè)人士的心理干預(yù),或者是藥物治療。

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