失眠，焦慮，憤怒，無法控制情緒
健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠，感覺幾年的婚姻生活不幸福，婚姻讓我常常發(fā)瘋，失眠，崩潰，痛哭，對婚姻生活感覺到絕望！一直想離婚，因為是遠嫁，孩子不給我?guī)ё?，所以總舍不得孩子就一拖再拖，想好好過下去，可老公的態(tài)度又時常讓我憤怒崩潰，感覺要得了抑郁癥
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你好，看來是因為跟老公的關(guān)系出現(xiàn)問題，引起我們的焦慮情緒。就要看看和老公之間到底發(fā)生了什么事情，可不可以坐下來好好談?wù)?。想想之前是因為什么原因跟老公能夠走到一起，到底你們之間發(fā)生了什么？這樣利于解決我們的根本問題。
謝謝醫(yī)生，他這個人總是對自己特別大方，以自我為中心，我花他一點點錢他就會說我，有時一起買東西，手機突然落下了，讓他先買下，哪怕是瓶飲料，他都會說我，使我不開心，每次都是買東西惹怒我！只要關(guān)于買個東西，他都會說，拿怕想買個糖果也會被他說，對我特別小氣！以前帶孩子不上班沒有錢受他氣，現(xiàn)在上班了自己掙錢了自己花，拿自己的錢買個東西也會受他管和說，關(guān)于金錢他是特別小氣，對自己卻花錢大手大腳，舍得吃舍得穿和用！嫁給他幾年了，從來不知道體貼心疼我，以前孩子小，我一個人在家?guī)Ш⒆?，他不管從來不體貼，不知道對我好，我要說照顧孩子有點累了他還會罵我，從來不知道幫我做家務(wù)，下了班也從來不會和我說說笑笑，從來沒有過，時常感覺到他很無情很陌生，也很不懂事！也更從來不會哄我開心，哪怕生氣了夜里一個人出去，沒地方去，在大馬路上哭著走著，夜里不回家，他也不會出去找我！兩個人在大學(xué)時候相識，是校友，跟他溝通沒用，他下次還是不知道對我好
看了你敘述這么多，你會感覺到，他為什么會對你這樣，你們當(dāng)初是怎么談戀愛認(rèn)識的。
當(dāng)初是校友，都在一個學(xué)生會認(rèn)識的，剛開始對我很好，就短短兩三個月剛談的時候，后來對我態(tài)度就不怎么樣了，說什么戀愛就像釣魚，釣到了就不用費心思了，然后就一直對我不好了，多少次下決心和他分手，可他總是不當(dāng)回事，還一直聯(lián)系我，我不理他，可是幾天過去了氣消了，就又原諒他，反反復(fù)復(fù)，我的性格優(yōu)柔寡斷，總是不果斷，有次決心徹底和他分手了，他媽媽打電話給我又原諒他了，結(jié)婚后也是如此，多少次要離婚，也一直反復(fù)原諒！所以就這樣走到了今天，前天不上班，他也出差不在家，我一個人收拾家務(wù)大掃除，從早上打掃衛(wèi)生到夜里11點，晚飯都沒吃就睡覺了，中間就下了碗面條吃！昨天下午他回來了接我下班，兩個人還沒到家，買菜的我手機忘帶了讓他付錢，還沒買他就說我，后來買瓶飲料喝也被他說，氣得我又發(fā)瘋了，控制不住自己的情緒，一個人生氣很晚回家，然后他打電話我沒接，回家給我下了碗面條也沒吃，他也沒哄我，就問我吃不吃面，沒理他，然后我洗洗睡覺了，把他關(guān)客廳睡了，剛好小孩子在他奶奶家睡覺的！我夜里醒來又失眠兩個小時沒睡覺，起來給他談離婚，他也不理我睡他的覺，說隨便我，離婚也隨我，然后談孩子，他說離婚后不給我?guī)ё撸?/p>
是不是我們沒有給他關(guān)心我們的機會，彼此缺乏溝通引起的，因為是牽扯到隱私保密的情況，建議下單咨詢，看看你們之間到底卡在哪里了。這樣才可以和心理老師一起看到我們內(nèi)心深層次的東西。
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你好，你的心情是很糾結(jié)的，你總要做出一個正確的選擇。如果生活實在進行不下去，你就選擇放棄，畢竟你還年輕。但是如果為了孩子，你就需要委曲求全。你需要調(diào)理自己的情緒，方便的話也可以看看心理醫(yī)生，進行心理疏導(dǎo)。
謝謝醫(yī)生，他這個人總是對自己特別大方，以自我為中心，我花他一點點?他就會說我，有時一起買東西，手機突然落下了，讓他花錢，哪怕是瓶飲料，他都會說我，使我不開心，每次都是買東西惹怒我！只要關(guān)于買個東西，他都會說，拿怕想買個糖果也會被他說，對我特別小氣！以前帶孩子不上班沒有?受他氣，現(xiàn)在上班了自己掙了自己花，拿自己的工資買個東西也會受他管和說，關(guān)于?他是特別小氣，對自己卻花?大手大腳，舍得吃舍得穿和用！嫁給他幾年了，從來不知道體貼心疼我，以前孩子小，我一個人在家?guī)Ш⒆樱还軓膩聿惑w貼，不知道對我好，我要說照顧孩子有點累了他還會罵我，從來不知道幫我做家務(wù)，下了班也從來不會和我說說笑笑，從來沒有過，時常感覺到他很無情很陌生，也很不懂事！也更從來不會哄我開心，哪怕生氣了夜里一個人出去，沒地方去，在馬路上哭著走著，晚上不回家，他也不會出去找我！
也許他是一個很粗心的男人，也許他對你缺乏足夠的愛。你自己慎重的考慮吧，畢竟這是你自己的問題。
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你好！婚姻生活上的不順利，讓你感覺到情緒失控。建議與失眠等情況，需要學(xué)會管理和控制自己的情緒，多和愛人交流溝通，獲得他的理解，支持和幫助，同時努力提升自己的內(nèi)涵，做一個經(jīng)濟上，精神上獨立的女人。
以上是對“失眠，焦慮，憤怒，無法控制情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
經(jīng)濟上我不依賴他，可能精神上比較依賴他吧，遠嫁，身邊沒有親人朋友，每次給他溝通，都是我一個人在說，他也不怎么理我，每次好好的，他都會惹我生氣，使我生氣憤怒，雖然每次生氣后他都有道歉的意思，但我總聯(lián)想到幾年的不快樂，想到他從不會體貼心疼我，我就會失控發(fā)瘋一樣，痛哭，責(zé)怪他，過了一半天，自己想通了好了，沒兩天他還是會惹怒我！周而復(fù)始，幾年了一直這樣，現(xiàn)在我快奔潰了感覺，生氣時晚上睡得很晚，睡眠不足，生氣絕望，第二天上班都沒有精力
你好！感覺到你的無助，遠嫁他鄉(xiāng)，遠離父母親人，需要學(xué)會除了愛人，還有其他的朋友，有自己的碰朋友圈子，做一個精神上也獨立的女人，相信你可以。
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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