我現(xiàn)在晚上老是害怕自己會失眠！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服解郁安神顆粒和金鎖固精丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      這個情況如果是有失眠的癥狀，可以直接用藥物來改善，這個不用擔(dān)心，平時注意觀察定期復(fù)查就行，這個癥狀應(yīng)該就能緩解，多喝水多運(yùn)動就行，這個不用擔(dān)心，根據(jù)癥狀對癥治療就行。

      病情分析：
      你好，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議使用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導(dǎo)意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動，睡前聽聽音樂從心里上給自己減壓，放松一下

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所敘述的情況，考慮自身心理因素導(dǎo)致的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您轉(zhuǎn)移注意力，睡前避免過度思慮，可適當(dāng)聽些輕音樂，如癥狀無改善，可尋求心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。