最近上班坐在電腦面前覺得腰酸

      您好，和您長期久坐是有一定關(guān)系的，而且您現(xiàn)在年紀比較輕，應(yīng)該問題不是很大，您可以貼個暖寶寶，注意保暖，晚上盡量不要熬夜，中醫(yī)講和腎虛是有一定的關(guān)系的
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在這種情況一定要引起重視，要注意不要坐的時間過久。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要久坐久站，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天要合理的休息和運動，每工作一小時，要起來活動10到20分鐘，只有這樣才有助于你的身體健康，通過系統(tǒng)的調(diào)理，看是否可以得到改善，如果始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院進行腰椎的系統(tǒng)檢查，以明確你的健康問題，并對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況很有可能是腰肌勞損，腰椎盤突出引起的，尤其是長時間以坐位的工作為主的人。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以買護腰的帶鋼板的這種是可以防止腰部姿勢的不正確加重腰部扭傷，一定要增加腰部肌肉的鍛煉，如飛燕運動等。
      
      以上是對“最近上班坐在電腦面前覺得腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！