運(yùn)動(dòng)完事膝蓋疼，不是特別疼

      您好，這種情況考慮局部肌筋膜炎、滑膜炎的可能性大，與勞累，受涼，久站，長(zhǎng)時(shí)間行走，劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系，建議近期避免以上誘因，適度體育鍛煉，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，外用雙氯芬酸鈉片軟膏，多揉會(huì)讓藥物滲進(jìn)去?？梢赃m當(dāng)口服些成人維D鈣咀嚼片鈣片。癥狀反復(fù)的話，疫情穩(wěn)定后必要時(shí)做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。對(duì)癥處理，觀察看下。

      經(jīng)常打球運(yùn)動(dòng)，跑步健身，容易損傷膝關(guān)節(jié)，造成膝關(guān)節(jié)滑膜炎，甚至半月板損傷，所以打球疼痛，需要充分休息，停止體育運(yùn)動(dòng)1個(gè)月，配合局部熱敷，貼膏藥比如奇正消痛貼，進(jìn)行恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，可能由于過(guò)度的鍛煉，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有軟骨、半月板、韌帶的相關(guān)損傷。而且陳舊性的損傷，如果在患者過(guò)度運(yùn)動(dòng)之后，也會(huì)表現(xiàn)為疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也要避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，注意局部保暖，不要著涼，疼痛嚴(yán)重可以口服點(diǎn)止痛藥，然后局部再貼點(diǎn)止痛的膏藥治療。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)完事膝蓋疼，不是特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！