感覺(jué)自己好久沒(méi)有長(zhǎng)高，還能長(zhǎng)嗎
男 | 16歲 2020-02-24 20:39:44
2人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢描述： 16歲，176，大概有兩三個(gè)月沒(méi)有長(zhǎng)高了，平時(shí)睡眠質(zhì)量也不怎么樣
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- 我感覺(jué)好久沒(méi)長(zhǎng)高了！
- 身體還可以長(zhǎng)高嗎？好久沒(méi)有長(zhǎng)個(gè)了
- 你好，我都好久沒(méi)有長(zhǎng)高了
- 我想長(zhǎng)高，但是我已經(jīng)好久沒(méi)長(zhǎng)了，我還能長(zhǎng)
- 好久沒(méi)長(zhǎng)高了，很擔(dān)心
- 怎么長(zhǎng)高五厘米，好久沒(méi)長(zhǎng)高了
- 沒(méi)有長(zhǎng)高了，還能長(zhǎng)嗎。
- 我這年紀(jì)還能不能長(zhǎng)高了，感覺(jué)好久沒(méi)長(zhǎng)了。
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，
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2020-02-24 20:44:40 我要投訴
您好，今年16歲，身高176，想咨詢是否還能長(zhǎng)高，這種情況需要到醫(yī)院完善骨齡片檢查，如果骨骺尚未閉合的話，身高還可以增長(zhǎng)，日常要注意意多做戶外活動(dòng)啊，要保證睡眠，最好每晚十點(diǎn)前入睡。
2020-02-24 21:05
ask92827575lo
追問(wèn)
平均睡眠要達(dá)到幾個(gè)小時(shí)？
2020-02-24 21:28醫(yī)生回答：
至少要達(dá)到8小時(shí)以上。生長(zhǎng)激素分泌高峰一般在晚間10點(diǎn)到2點(diǎn)
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