超級(jí)不快樂(lè)，暴飲暴食

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的情況，建議日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物。少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。忌煙忌酒，合理膳食、避免暴飲暴食，避免熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你有什么緊張和焦慮和不開(kāi)心的事情嗎？放松心情，保持良好的心態(tài)，有什么事情多與朋友或家人溝通交流，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，請(qǐng)問(wèn)您什么緊張和焦慮的事情嗎？偶爾一次的暴飲暴食，不會(huì)長(zhǎng)胖的，不要過(guò)分的擔(dān)心，不建議以后這樣吃膨化食品
      以上是對(duì)“超級(jí)不快樂(lè)，暴飲暴食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下為宜。陽(yáng)光一點(diǎn)，多找朋友溝通，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，消化不良，并不能從根源上緩解你的不快樂(lè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)，避免胡思亂想，不要過(guò)于敏感，平時(shí)多與人交流溝通，多參加集體活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。
      

      病情分析：
      沒(méi)有病，每個(gè)人都有情緒波動(dòng)的時(shí)候，有些人通過(guò)食物，運(yùn)動(dòng)，看電視，購(gòu)物等方法來(lái)宣泄自己的情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      各種零食肯定是對(duì)身體不好的以后盡量不要吃，下次注意就可以，你還很年輕以后還要很多路要走。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒。
      

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，因生氣猛吃零食，現(xiàn)在后悔了，應(yīng)該是與你想發(fā)泄的方式不對(duì)，吃過(guò)多零食也有可能是會(huì)造成胃腸消化不良或發(fā)胖，還是注意節(jié)食，可以放聲歌唱或哭泣會(huì)好些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，少量多次喝水，慢慢會(huì)消化的，也可以服用促進(jìn)消化的健胃消食片，慢慢調(diào)理會(huì)好的，不要太擔(dān)心害怕，只是年輕人，還是別生氣，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)理解，一切都會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“超級(jí)不快樂(lè)，暴飲暴食”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！