手淫過度，精神不集中

      你好，你現(xiàn)在正是青春期，青春期的手淫對(duì)身體傷害特別大，青春期是身體發(fā)育的重要時(shí)期，也是性器官發(fā)育的重要時(shí)期，手淫會(huì)影響腎氣，腎氣虧虛會(huì)出現(xiàn)陽痿，早泄，生殖器發(fā)育短小甚至不孕不育。及早戒除?。。《嘧鎏岣剡\(yùn)動(dòng)深蹲運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉。

      手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足就會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續(xù)的治療四到八周癥狀才能得到有效的緩解。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期過度手淫會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不育，可以讓人精神萎靡、意志薄弱等，還會(huì)影響人的智力。
      指導(dǎo)意見：
      并且手淫一旦成癮就很難戒除，其對(duì)心理上的危害也是不容忽視的，建議你轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)，多做戶外活動(dòng)，靠個(gè)人意志力戒除手淫，若身體出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查確診。
      以上是對(duì)“手淫過度，精神不集中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！