睡眠不足，腦鳴的厲害

      根據你目前這種情況考慮有可能是失眠、神經衰弱導致的不適癥狀。建議平時應當注意規(guī)律作息，白天的時候可以適當活動一下，適當多吃一些新鮮蔬菜和水果，睡前可以聽一聽輕音樂，可以看書或者是喝一杯熱牛奶，必要時需要遵醫(yī)囑服用百樂眠膠囊等看能否改善癥狀。

      應該是神經功能紊亂引起的，建議平時注意休息，避免熬夜勞累，避免緊張焦慮及情緒波動，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，適當活動鍛煉增強體質，可以口服安神補腦液治療，也可以找中醫(yī)大夫進行調理。
      

      睡眠不足而且多夢容易驚醒，這個主要還是考慮一個神經衰弱引起的，建議平時要保持心情舒暢，不要過于緊張，現在可以適當服用安神補腦口服液或者是柏子養(yǎng)心丸調理。
      
      以上是對“睡眠不足，腦鳴的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是睡眠不好，腦鳴的厲害，建議你應該去醫(yī)院檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意多保養(yǎng)身體，多休息不要勞累熬夜，多增加優(yōu)質蛋白食物增強體質。
      

      注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看多吃蔬菜水果?？紤]是腎陰虛火旺，可以吃知柏地黃丸滋陰降火清熱治療，配合吃棗仁安神膠囊治療失眠多夢。
      

      這種睡眠障礙以抑郁為主。建議適當使用抗抑郁的藥物，平時多參加一些體育鍛煉，多與人交流，積極樂觀的面對生活。這樣可能有利于癥狀的改善。
      

      病情分析：
      多夢，腦鳴多是神經衰弱導致的。與過度疲勞，勞累，過度緊張有關。
      指導意見：
      建議神經衰弱服用谷維素，刺五加，多慮平聯合治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素。
      
      以上是對“睡眠不足，腦鳴的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！