睡眠質(zhì)量差，總是腦鳴
女 | 14歲 2017-10-21 22:44:27
1人回復(fù)
來自秦皇島市
健康咨詢描述： 睡眠質(zhì)量差，總是腦鳴，有時(shí)后腦到脖頸出很沉，整個(gè)人都昏昏沉。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 02:49:28 我要投訴
病情分析：
你好，就你所說睡眠質(zhì)量很差，自然可以引起全身的頭痛頭暈，沒有精神，整個(gè)人的精神狀態(tài)都不好，這都是可以出現(xiàn)的
指導(dǎo)意見：
對于你這種情況，建議可以夜間的時(shí)候適當(dāng)?shù)厥褂面?zhèn)靜的藥物，比如說，百靈膠囊，不做人，都是可以的，建議白天的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，出出汗，有助于夜間的睡眠
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