失眠多夢(mèng)易醒睡眠障礙能治療能恢復(fù)之前的睡眠狀態(tài)嗎
女 | 24歲 2020-02-23 06:01:01
2人回復(fù)
來自玉林市
健康咨詢描述： 前段時(shí)間由于新型肺炎的影響過于緊張恐慌焦慮老怕自己感染傳給家人怎么剛好那是也有點(diǎn)感冒然后自己就更擔(dān)心有是在月經(jīng)期間就導(dǎo)致了失眠晚上老是睡眠淺可能睡兩三個(gè)小時(shí)就醒了然后又睡又醒還老是做夢(mèng)睡眠質(zhì)量差失眠一個(gè)星期后還出現(xiàn)了耳鳴也有一個(gè)星期了心情特別差整個(gè)人壓抑白天沒精神頭痛得很特別煩躁和焦慮這個(gè)還沒有又出來耳鳴這個(gè)時(shí)期可以去醫(yī)院嗎我這個(gè)情況還能恢復(fù)之前的睡眠狀態(tài)嗎耳鳴能治好嗎？請(qǐng)醫(yī)生幫忙看看我這些病癥能治好嗎我這樣下去是不是會(huì)抑郁？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-02-23 06:39:30 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，由于焦慮新型冠狀病毒而出現(xiàn)的失眠多夢(mèng)焦慮的情況是通過調(diào)理能夠完全恢復(fù)的，不必過度擔(dān)心，必要的時(shí)候可以到醫(yī)院的中醫(yī)科調(diào)辨證施治調(diào)理一下，另外放松心情，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，避免過于焦慮緊張生氣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 肺炎
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞，感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。盡早防治上呼吸道感染。
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