自己控制這呼吸好難受
健康咨詢描述： 自己一直控制著自己的呼吸好難受一不控制自己就不會(huì)呼吸了怎么辦，怎么讓自己的本能回來。
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首先我建議你還是要調(diào)整好您的這個(gè)。情緒的問題的。你的這種呼吸的話，不應(yīng)該受你的這個(gè)。情緒或者說是你這種人為上的控制，這樣的話，他對于你的這個(gè)。這里狀況影響相對來說還是比較偏大一些的，你還是要注意一下的。
你好我屬于強(qiáng)破呼吸癥狀，不自己不控制呼吸他就不會(huì)呼吸了
這個(gè)情況是不可以的呀。
你好本能消失了還會(huì)回來嗎
我們是有這種自主呼吸的，不是說通過人為這種情況來控制的。
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呼吸不需要控制，有點(diǎn)精神緊張焦慮，劇烈運(yùn)動(dòng)可以緩解，新型冠狀病毒感染肺炎預(yù)防方案，減少外出，禁止人員密集，不接觸武漢疫區(qū)來人，外出帶口罩，勤洗手，勤通風(fēng)。切斷傳染途徑，控制傳染源，隔離治療患者，新型冠狀病毒感染主要通過密切接觸或者空氣傳播，口服中藥玉屏風(fēng)顆粒，新型冠狀病毒早期癥狀主要是喉嚨癢，干咳無痰，發(fā)熱等全身乏力，食欲不振，鐘南山：首先發(fā)燒的癥狀一定要去看，看發(fā)熱門診，不要有僥幸心理，不要在家等，等下去如果真的是新型冠狀病毒感染，可能有20%會(huì)發(fā)展為重癥。這樣的情況下，失去救治機(jī)會(huì)就來不及了。
你好我不控制他呼吸他就不會(huì)自動(dòng)呼吸了怎么辦
放松心情，深呼吸緩解，憋口氣試試看吧
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你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己總是自己控制呼吸，導(dǎo)致自己出現(xiàn)呼吸困難，考慮是屬于強(qiáng)迫性思維的可能，
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，不要刻意去考慮這個(gè)問題，順其自然就可以的，如果自己不能控制自己，建議到醫(yī)院精神科咨詢精神科專家進(jìn)行調(diào)理。
你好我不控制就不會(huì)自動(dòng)呼吸怎么辦
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這種呼吸的話應(yīng)該還是自主的，如果說你總是控制人為的控制他的這個(gè)呼吸的頻率或者是次數(shù)的話，那么對于你的這個(gè)身體狀態(tài)影響相對來說還是比較偏大的，所以說你可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^心理醫(yī)生來給你做一下調(diào)整。
你好怎么控制這種強(qiáng)迫呼吸的癥狀
這個(gè)首先我建議你還是說要去看一下心理醫(yī)生了。
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